PRÉVENTION DES RISQUES - C2C-GEPO
Gestes et postures au travail
Prévenir les risques liés aux manutentions manuelles, aux postures contraignantes et aux gestes répétitifs grâce à une formation construite à partir des métiers, des équipements et des situations réelles de l’établissement.
INFORMATIONS PRATIQUES
L’essentiel avant de vous inscrire
Durée
3 heures en présentiel, avec une place centrale accordée aux exercices pratiques sur site.
Public
Salariés amenés à manipuler des charges, adopter des postures contraignantes ou effectuer des gestes répétitifs.
Prérequis
Aucun prérequis.
Effectif
12 participants maximum recommandé.
Modalité
Formation intra-entreprise adaptée aux postes et à l’activité.
Tarif
Sur devis.
OBJECTIFS
Préserver sa santé et améliorer les situations de travail
- Identifier les situations de travail susceptibles de générer fatigue, douleur ou accident.
- Repérer les principaux facteurs de risque liés aux manutentions, aux postures et aux gestes répétitifs.
- Préparer et réaliser une manutention manuelle dans de meilleures conditions de sécurité.
- Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort en utilisant les équipements et aides disponibles.
- Identifier des pistes simples d’amélioration de sa situation de travail.
PROGRAMME
Une formation construite à partir de l’activité réelle
Comprendre les risques liés à l’activité physique
- Accidents du travail, maladies professionnelles et TMS.
- Notions utiles d’anatomie et de physiologie.
- Facteurs de risque : efforts, répétitivité, postures et organisation.
- Principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
Mettre en pratique sur les situations de travail
- Observation de situations réelles ou reconstituées.
- Manutention d’objets représentatifs de l’activité.
- Ajustement des prises, appuis, déplacements et positionnements.
- Utilisation des équipements et aides à la manutention disponibles.
- Recherche collective de pistes simples d’amélioration.
MÉTHODES ET ÉVALUATION
Observer, expérimenter et transférer au poste de travail
Méthodes pédagogiques
Pédagogie participative alternant apports, démonstrations, analyse de situations et exercices pratiques.
Moyens pédagogiques
Supports illustrés, objets et équipements représentatifs de l’activité, aides à la manutention disponibles sur le site.
Évaluation
Observation lors des mises en situation, questions de vérification des acquis et évaluation de satisfaction.
Validation
Une attestation de fin de formation est remise à l’issue de la session.
Cette formation non certifiante ne constitue pas une formation d’acteur PRAP et ne délivre aucune certification du réseau INRS/Assurance Maladie.
QUALITÉ ET ACCESSIBILITÉ
Une organisation claire et adaptable
Délai d’accès
La date est fixée avec l’entreprise après validation du devis. Prévoir un délai minimum de 10 jours ouvrés, sous réserve des disponibilités.
Accessibilité
Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Les besoins d’adaptation sont étudiés en amont avec notre référent handicap : ref-handicap@c2competence.fr.
Intervenant
Formation animée par un formateur en prévention des risques liés à l’activité physique disposant d’une expérience pédagogique et professionnelle.
Secteur d’intervention
Vitré, Rennes et Bretagne. Les modalités sont précisées dans la proposition commerciale.
Moyens à prévoir
L’entreprise met à disposition une salle et, après validation conjointe, les charges ou équipements représentatifs de l’activité.
Renouvellement conseillé
Une actualisation peut être programmée selon l’évolution des postes, des équipements et des situations de travail.
Construisons une formation adaptée à vos postes
Décrivez-nous les activités, les manutentions et les situations de travail à observer avec vos équipes.
Pour les salariés travaillant principalement sur ordinateur, découvrez notre formation Travail sur écran et aménagement du poste.